দুধকে একটি আদর্শ খাবার হিসেবে বিবেচনা করা হয়। দুধে আছে অনেকগুলো পুষ্টি উপাদান। নিয়মিত এক গ্লাস করে দুধ খেলে শরীর সুস্থ থাকে, দুধ খেলে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়ে— এমনকি নিয়মিতভাবে দুধ খেলে... Read more

দেশে সম্প্রতি এক বিশ্ববিদ্যালয় শিক্ষার্থীর মৃত্যুর ঘটনায় তদন্তের জের ধরে সামনে আসে তরুণদের মধ্যে এলএসডি বা লাইসার্জিক অ্যাসিড ডায়েথিলামাইড ব্যবহারের প্রবণতার খবর। পুলিশের দেয়া তথ্য অনুযা... Read more

ব্ল্যাক ফাঙ্গাস ছোঁয়াচে নয়। এটি নিয়ে শঙ্কিত না হয়ে সতর্ক থাকাটা জরুরি বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞেরা। তাঁরা বলছেন, এ ছত্রাকবাহিত রোগ বাংলাদেশে আগেও হয়েছে। এ ছত্রাক প্রকৃতির সর্বত্র আছে। রোগ প... Read more

কোভিড রোগীদের মধ্যে ‘কালো ছত্রাক’ সংক্রমণ প্রবণতা বেড়েই চলেছে। এই পরিস্থিতিতে কোভিড রোগীদের কী করতে হবে আর কী করা যাবে না, সেই সংক্রান্ত নির্দেশিকা প্রকাশ করেছে আইসিএমআর। কোভিড-... Read more

করোনার সময়ে করোনা থেকে সুস্থ হয়েও আমাদের অনেক সমস্যার মুখোমুখি হতে হচ্ছে। দুর্বলতা, মাথা ব্যথা এ রকম আরো অনেক সমস্যা। সেই সঙ্গে মারাত্মক আকার ধারণ করছে চুল পড়ার মতো সমস্যা। করোনা থেকে সেরে উ... Read more

করোনার নতুন ভ্যারিয়েন্টে ছাড় পাচ্ছে না সদ্যজাত থেকে শুরু করে ৫ বছরের ঊর্ধ্বের শিশুরা। ভয়ে আতঙ্কিত অভিভাবকরা। যেমন তেমনভাবে নিজেরা সামলে উঠলেও বাচ্চাদের পক্ষে তো কখনই সম্ভব নয়! এই চিন্তাত... Read more

থ্যালাসেমিয়া সম্পর্কে সারা বিশ্বের মানুষকে সচেতন করতে প্রতি বছর ৮মে বিশ্ব থ্যালাসেমিয়া দিবস পালন করা হয়। থ্যালাসেমিয়া একটি রক্তের ভয়ানক রোগ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই রোগটি বংশগত। বিশেষজ্ঞরা বলেন,... Read more

শিশুর ত্বক থাকে কোমল। সংবেদনশীল এ ত্বক কিছু সময় ধরে অথবা বারবার প্রস্রাব ও পায়খানার সংস্পর্শে এলে আর্দ্রতার কারণে ত্বকের তৈলাক্ত প্রাকৃতিক স্তরের প্রতিরোধ ভেঙে যায়। এতে ত্বকে এক ধরনের লাল... Read more

সারা বিশ্ব করোনার তাণ্ডবে বিপর্যস্ত। লকডাউনে গৃহবন্দি কাটাচ্ছে অনেক মানুষ। আর দীর্ঘ দিন গৃহবন্দি হয়ে থাকতে যেয়ে বাড়ছে ডিপ্রেশন। এতে করে মনের ওপর প্রভাব পড়ছে মারাত্মকভাবে, এমনটাই বলছেন বিশে... Read more

কিডনি রোগীরা কি রোজা রাখতে পারবেন? আর যদি রাখেন তবে তাদের কী ধরনের সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। বিষয়টি নিয়ে সবাই কমবেশি বিভ্রান্তিতে ভোগেন। কিডনি রোগীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ জেনে নেয়া যাক... Read more

করোনা আক্রান্ত অনেক রোগীই হাসপাতালে ভর্তি না হয়ে বাসাতেই চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলেন। কিন্তু বাসায় হঠাৎ শ্বাসকষ্ট শুরু হলে কী করবেন, তার উপায় বাতলে দিয়েছেন ডাক্তাররা। শ্বাসকষ্ট স্বাভাবিক... Read more

ডায়াবেটিসকে সবচেয়ে ভয়ংকর লাইফস্টাইল ডিসঅর্ডার হিসাবে চিহ্নিত করেছেন বিশেষজ্ঞরা। কারণ, এটি শুধু নিজে আসে এমন নয়, কিডনি, চোখ, হার্ট, নার্ভ ইত্যাদি বহু অসুখ ডায়াবেটিসের ফলে শরীরে ঢোকে। একা... Read more

করোনার টিকা নিয়ে ভীতি ও সংশয়ের মধ্যেই সাড়া ফেলে দিল এইডস সৃষ্টিকারী ভাইরাস এইচআইভি রোখার নতুন টিকা। মানুষের ওপর পরীক্ষা বা হিউম্যান ট্রায়ালে প্রতিষেধকটির সাফল্যের হার ৯৭ শতাংশ বলে দাবি উদ্ভা... Read more

করোনাভাইরাসের হঠাৎ বাড়তে থাকা সংক্রমণ প্রতিরোধে লক ডাউন শুরু হয়েছে। দ্বিতীয় ঢেউ গত বছরের চেয়ে শক্তিশালী বলে সতর্ক করছেন বিশেষজ্ঞেরা। প্রতিদিনই কয়েক হাজার মানুষ আক্রান্ত হচ্ছেন। হাসপাতাল... Read more

শুভ্রদীপ চক্রবর্তী: ব্যাস্ত জীবনে একমুহূর্ত বিশ্রাম নেওয়া মানে বিশাল ক্ষতি। কিন্তু এই দৌড়াদৌড়ির মাঝে সমান ভাবে নিজের শরীরের দিকেও খেয়াল রাখতে হবে। গরমে দাবদাহের সঙ্গে যুদ্ধ লড়তে খেতে হবে... Read more

রাত অনেকের জন্য এক ধরনের বিভীষিকা। সারাদিনের ক্লান্তি আর ব্যস্ততার পরে ঘুমিয়ে একটু শান্ত হওয়ার উপায় কই! অনেকের অনিদ্রা বা ইনসমনিয়ায় রোগ আছে। কারও ঘুম আসতে দেরি হয়, কারও ঘুম রাতে ভেঙে য... Read more

শুভ্রদীপ চক্রবর্তী: ডেইলি ওয়ার্ক লাইফে শরীরের সাথে মস্তিষ্কেও সমান চাপ এসে পড়ছে। এই অত্যধিক চাপের ফলে মাথা ভার, মাথা যন্ত্রনা, কিছু করতে ইচ্ছা না করা সহ নানারকম সমস্যায় জর্জরিত হতে হয়। তাই... Read more

ঘুমের সময় নাক ডাকা, শ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়া, বারবার ঘুম ভেঙে যাওয়ায় ঘুম অপূর্ণ থেকে যায়। ফলে দিনের বেলায় কাজের সময় ঘুম ঘুম ভাব আসে। একেই বলে স্লিপ অ্যাপনিয়া বা নিদ্রাকালীন শ্বাসরোগ। যারা অতিরিক... Read more

শরীরকে সুস্থ ও সবল রাখতে নিয়মিতভাবে ঘৃতকুমারী বা অ্যালোভেরা গ্রহণ প্রাকৃতিক ওষুধের কাজ করে। অতি স্বল্প মূল্যের মধ্যে হাতের নাগালে ঔষধি এই ভেষজ উদ্ভিদের বিভিন্ন গুনের জন্য পাঁচ হাজার বছরেরও... Read more

শ্বাসকষ্ট, হাঁচি-কাশি, গলা ব্যথার প্রোফেটিক মেডিসিন (হাদিসে বর্ণিত ওষুধ) কুস্ত। কুস্ত নামের গাছের শিকড় বহু বছর ধরে গলা ব্যথা ও শ্বাসকষ্টের ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। নবী হজরত মুহাম্মদ সা:... Read more