দুধ খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা: ওজন কমাতে যেভাবে সাহায্য করে দুধ
GB Today দুধকে একটি আদর্শ খাবার হিসেবে বিবেচনা করা হয়। দুধে আছে অনেকগুলো পুষ্টি উপাদান। নিয়মিত এক গ্লাস করে দুধ…
স্বাস্থ্য
আপনার সন্তান এলএসডিতে আসক্ত কি না, কীভাবে বুঝবেন?
দেশে সম্প্রতি এক বিশ্ববিদ্যালয় শিক্ষার্থীর মৃত্যুর ঘটনায় তদন্তের জের ধরে সামনে আসে তরুণদের মধ্যে এলএসডি বা লাইসার্জিক অ্যাসিড…
ব্ল্যাক ফাঙ্গাস: ১২ প্রশ্ন ও উত্তর
ব্ল্যাক ফাঙ্গাস ছোঁয়াচে নয়। এটি নিয়ে শঙ্কিত না হয়ে সতর্ক থাকাটা জরুরি বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞেরা। তাঁরা বলছেন,…
করোনারোগীরা ‘কালো ছত্রাক’ সংক্রমণে কী করবেন কী করবেন না, পরামর্শ আইসিএমআরের
কোভিড রোগীদের মধ্যে ‘কালো ছত্রাক’ সংক্রমণ প্রবণতা বেড়েই চলেছে। এই পরিস্থিতিতে কোভিড রোগীদের কী করতে হবে আর কী…
করোনা থেকে সেরে ওঠার পর চুল পড়ছে? মেনে চলুন এই কয়েকটি নিয়ম
করোনার সময়ে করোনা থেকে সুস্থ হয়েও আমাদের অনেক সমস্যার মুখোমুখি হতে হচ্ছে। দুর্বলতা, মাথা ব্যথা এ রকম আরো…
সন্তানের করোনা হলে কী করবেন? জেনে নিন গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ
করোনার নতুন ভ্যারিয়েন্টে ছাড় পাচ্ছে না সদ্যজাত থেকে শুরু করে ৫ বছরের ঊর্ধ্বের শিশুরা। ভয়ে আতঙ্কিত অভিভাবকরা। যেমন…
থ্যালাসেমিয়া: ভয়াবহ এই রোগটি সম্পর্কে যা সবার জানা দরকার
থ্যালাসেমিয়া সম্পর্কে সারা বিশ্বের মানুষকে সচেতন করতে প্রতি বছর ৮মে বিশ্ব থ্যালাসেমিয়া দিবস পালন করা হয়। থ্যালাসেমিয়া একটি…
ডায়াপারে শিশুর র্যাশ, সুরক্ষায় জেনে নিন করণীয়
শিশুর ত্বক থাকে কোমল। সংবেদনশীল এ ত্বক কিছু সময় ধরে অথবা বারবার প্রস্রাব ও পায়খানার সংস্পর্শে এলে আর্দ্রতার…
অবসাদ থেকে মুক্তি পেতে কী করবেন?
সারা বিশ্ব করোনার তাণ্ডবে বিপর্যস্ত। লকডাউনে গৃহবন্দি কাটাচ্ছে অনেক মানুষ। আর দীর্ঘ দিন গৃহবন্দি হয়ে থাকতে যেয়ে বাড়ছে…
রমজানে কিডনি রোগীদের খাদ্যাভাস কেমন হবে?
কিডনি রোগীরা কি রোজা রাখতে পারবেন? আর যদি রাখেন তবে তাদের কী ধরনের সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। বিষয়টি…
বাসায় করোনা রোগীদের হঠাৎ শ্বাসকষ্ট হলে কী করবেন?
করোনা আক্রান্ত অনেক রোগীই হাসপাতালে ভর্তি না হয়ে বাসাতেই চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলেন। কিন্তু বাসায় হঠাৎ শ্বাসকষ্ট শুরু…
যাদের ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেশি, যেসব লক্ষণে পরীক্ষা জরুরি
ডায়াবেটিসকে সবচেয়ে ভয়ংকর লাইফস্টাইল ডিসঅর্ডার হিসাবে চিহ্নিত করেছেন বিশেষজ্ঞরা। কারণ, এটি শুধু নিজে আসে এমন নয়, কিডনি, চোখ,…
এইডসের নতুন টিকা ৯৭% সফল!
করোনার টিকা নিয়ে ভীতি ও সংশয়ের মধ্যেই সাড়া ফেলে দিল এইডস সৃষ্টিকারী ভাইরাস এইচআইভি রোখার নতুন টিকা। মানুষের…
করোনাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যা খাবেন
করোনাভাইরাসের হঠাৎ বাড়তে থাকা সংক্রমণ প্রতিরোধে লক ডাউন শুরু হয়েছে। দ্বিতীয় ঢেউ গত বছরের চেয়ে শক্তিশালী বলে সতর্ক…
গরমে লড়াই করার অন্যতম অস্ত্র টক দই, ডায়াবেটিস রোগী দের জন্য অত্যন্ত উপকারী
শুভ্রদীপ চক্রবর্তী: ব্যাস্ত জীবনে একমুহূর্ত বিশ্রাম নেওয়া মানে বিশাল ক্ষতি। কিন্তু এই দৌড়াদৌড়ির মাঝে সমান ভাবে নিজের শরীরের…
ঘুমের জন্য ক্ষতিকর ৫ খাবার
রাত অনেকের জন্য এক ধরনের বিভীষিকা। সারাদিনের ক্লান্তি আর ব্যস্ততার পরে ঘুমিয়ে একটু শান্ত হওয়ার উপায় কই! অনেকের…
প্রতিদিনের ব্যস্ততায় ব্রেনে পড়ছে অত্যধিক চাপ! কমাতে ডায়েটে যোগ করুন এই কয়েকটি খাবার
শুভ্রদীপ চক্রবর্তী: ডেইলি ওয়ার্ক লাইফে শরীরের সাথে মস্তিষ্কেও সমান চাপ এসে পড়ছে। এই অত্যধিক চাপের ফলে মাথা ভার,…
স্লিপ অ্যাপনিয়া কী ও কেন হয়?
ঘুমের সময় নাক ডাকা, শ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়া, বারবার ঘুম ভেঙে যাওয়ায় ঘুম অপূর্ণ থেকে যায়। ফলে দিনের…
ঘৃতকুমারীর বিস্ময়কর যত গুণ
শরীরকে সুস্থ ও সবল রাখতে নিয়মিতভাবে ঘৃতকুমারী বা অ্যালোভেরা গ্রহণ প্রাকৃতিক ওষুধের কাজ করে। অতি স্বল্প মূল্যের মধ্যে…
শ্বাসকষ্ট হাঁচি কাশিতে কুস্ত ফুল
শ্বাসকষ্ট, হাঁচি-কাশি, গলা ব্যথার প্রোফেটিক মেডিসিন (হাদিসে বর্ণিত ওষুধ) কুস্ত। কুস্ত নামের গাছের শিকড় বহু বছর ধরে গলা…